TRA IL VIGI E IL NERA: aspre vallate e pascoli invitanti Il dolce altipiano che si estende alle pendici del Monte Cavallo è delimitato dalle profonde valli del Vigi e del Nera, la cui confluenza è dominata dall'antico "castello" di Cerreto di Spoleto, che insieme a quelli di Montesanto e Mevale costituivano un sistema di difesa all'ombra del quale, sugli ampi pianori disserninati di villaggi agricoli, la vita contadina fluiva serenamente. La stessa vita che ancora oggi scorre tranquilla, protetta non dalle fortificazioni, ma dall'isolamento naturale della zona. L'escursione di oggi, si diparte dalla valle del Vigi e oltrepassate le salubri sorgenti dell'Acquapremula, raggiunge Montesanto, uno dei capisaldi di questo sistema di difesa. Si arriva poi alla cappella della Madonna del Monte, che sorge dove i confini dei tre "castellì" si incontrano, per poi ridiscendere verso Mevale, nella valle del Nera in prossimità della confluenza del Campiano. L' antico lebbrosario di San Lazzaro in Valioncello, fondato nel 1218 e un po' più lontano la cascata de "Lu Cugnuntu" vero e proprio canyon, meritano una sosta e se ve la sentite una passeggiata a piedi. Oltrepassati gli antichi Bagni termali presso le sorgenti di acque sulfuree, non lontano da Triponzo, si sale verso Cerreto di Spoleto. Qui, chiese e palazzi gentilizi, che spiccano nel tessuto edilizio vi renderanno piacevole la visita. Mappa dell'Escursione (240 k) DA VISITARE Il parco del convento dei Cappuccini e la sorgente dell'Acqua Premula; Il "castello" di Montesanto; La "villa" di Ceseggi ed il santuario della Madonna del Monte; Le "ville" di Civitella, Piaggia, Renaro, Setri, Peeggi e Petrognano; Il paese di Mevale con la pieve di S. Maria; Casali S. Lazzaro, il lazzaretto e la cascata "Lu Cugnuntu"; Le acque sulfurce, i Bagni ed il "castello" di Triponzo; Il paese di Cerreto di Spoleto con l'ex monastero di S. Giacomo. Escursione 1Escursione 2 Escursione 3 Escursione 4